Behandel jouw spanningshoofdpijn bij Fysio Breda

Onverwachte steken in je hoofd.

Het ene moment voel je je kiplekker, het andere moment ben je niets meer waard. Aan het begin van de dag valt het mee maar aan het einde van de dag kun je helemaal niets, door het bonzen, het gespannen gevoel en de druk achter je ogen.

Dit noemen we spanningshoofdpijn

Wetenschappers zijn nog niet overtuigd van de oorzaak. Misschien heb je er al je hele leven last van, of is het resultaat van angst, stress of vermoeidheid. Dat is slechts giswerk, het enige dat we echt zeker weten is dat het verband houdt met de spanning in je nek, hoofd en schouders.

Daarom is massage wellicht de oplossing.

Drie behandelgebieden

We zullen ons focussen op drie elementen: kracht, souplesse en houding.

• Gerichte massage helpt je spieren ontspannen.
• Door een nieuwe houding verbeter je de manier van bewegen.
• Met behulp van oefeningen haal je de verkramping uit je spieren. Daarnaast geven ze verzwakte spieren versoepeling en kracht.